Скачать Овес. Мифы и реальность бесплатно

Овес. Мифы и реальность — В своей новой книге профессор И. П. Неумывакин рассказывает об очищающих и целебных свойствах широко распространенной культуры овса. Будучи естественным средством, овес оптимально сочетает в себе необходимые человеческому организму полезные вещества, а его применение в качестве лечебного средства или введение в рацион открывает перед человеком возможность не только побороть недуги, но и постоянно поддерживать организм в тонусе, влиять на продолжительность и качество жизни.
Для широкого круга читателей.

Название: Овес. Мифы и реальность
Автор: Неумывакин И. П.
Издательство: СПб.: Диля
Год: 2017
Страниц: 128
Формат: PDF
Размер: 16,77 МБ
Качество: отличное
Язык: русский

Содержание:

Введение
Глава 1. Жил-был царь овес
Глава 2. Avena sativa — быть здоровым
Рецепты лечебных средств из овса при различных заболеваниях
Рецепты общеукрепляющих средств из овса
Глава 3.«В жизни своей соблюдай, сколько возможно, порядок»
Проросшие зерна в питании
Глава 4. Овсяные напитки здоровья
Овсяные кисели
Другие оздоровительные напитки из овса
Глава 5. Поешь овсяничка наместо пряничка
Холодные блюда
Мюсли
Каши
Супы
Салаты красоты
Напитки и блюда для детей
Приложение. Техника приготовления лекарственных фитопрепаратов
Источники