Комплексы оздоровительных гимнастик в системе физического воспитания студенток: пособие для преподавателей физического воспитания и студентов — Во многих развитых странах интенсивно развиваются различные направления оздоровительной физической культуры. В пособии представлены наиболее популярные среди студентов эффективные и доступные виды двигательной активности. Задачи и принципы, компоненты и методика их выполнения различаются, при этом не исключается возможность использования множества вариантов комбинирования традиционных упражнений и комплексов оздоровительных гимнастик. Авторы считают, что в целях повышения эффективности процесса физического воспитания допустимо перед студентками ставить задачи коррекции фигуры и решать их средствами и методами, позволяющими параллельно повышать уровень физической подготовленности и улучшать состояние здоровья. Пособие предназначено для преподавателей физического воспитания и студентов. Название: Комплексы оздоровительных гимнастик в системе физического воспитания студенток: пособие для преподавателей физического воспитания и студентов Автор: Володкович С. Л., Нарскин Г. Н., Тишко В. В. Издательство: Гомель: ГГТУ им. П.О. Сухого Год: 2010 Страниц: 126 Формат: DJVU Размер: 13,77 МБ Качество: Отличное Содержание: Введение 1. Гимнастика калланетик 2. Метод пилатеса 3. Дыхательная гимнастика А.Н. Стрельниковой 4. Оздоровительная аэробика 5. Гимнастика бодифлекс Заключение Список литературы
Windows от 290 руб, Office от 450 руб, Антивирусы от 220 руб. ЗДЕСЬ
Ключи для антивирусов, Windows, Office, софта и разнообразных сервисов по необычайно низким ценам! Проверенный магазин!
|