Меню сайта
Поиск

Категории раздела
Кино, Видео и ТВ [7527]
Игры [1806]
Музыка [20214]
Софт [2270]
Литература [10558]
Все для мобильных [665]
Наши друзья









Наш баннер


Статистика
Зарегистрировано
Всего - 104854
За месяц - 22
За неделю - 22
Вчера - 7
Сегодня - 1

Онлайн всего: 2
Гостей: 2
Пользователей: 0
Главная » Файлы » Литература

Скачать Бокс в двух стойках бесплатно

16.04.2018, 17:09

Бокс в двух стойках — Учебное пособие предназначено для теоретического и практического применения методики обучения среди студентов, начинающих изучать азы бокса и боксёров старших разрядов, а также в спортивных клубах для подготовки боксёров высокого класса.
Предлагаемая методика значительно обогатит арсенал техники боксёров и может с успехом найти применения в практике бокса.

Название: Бокс в двух стойках
Автор: Качурин А. И., Селезнёв С. П.
Издательство: Российский университет транспорта (МИИТ)
Год: 2012
Страниц: 275
Формат: PDF
Размер: 65,28 МБ
Качество: Отличное

Содержание:

Введение
Техника боя в двух стойках
Переходы в стойку левши в ходе выполнения прямого удара левой в голову
Переход в противоположную стойку после выполнения прямого удара левой в туловище
Смена стойки после нанесения прямого удара правой в туловище
Переход в другую стойку после выполнения уклона вправо
Переход в противоположную стойку после нанесения прямого удара правой в голову (кросс)
Переход в противоположную стойку в ходе выполнения встречного удара прямым правой в голову с шагом правой ногой вперед - вправо (сайд-степ)
Смена стойки после выполнения прямого правой в голову и последующего после удара нырка вниз вправо
Переход в противоположную стойку после нанесения «двойки» в голову
Переход в стойку левши одновременно с шагом правой ноги вперед и нанесением прямого удара правой в голову
Примерный комплекс уроков для обучения боксеров ведению боя в двух стойка
Список литературы


Купить недорогой ключ для скачивания этого файла можно ЗДЕСЬ

Ключи для антивирусов, Windows и Office по необычайно низким ценам!
 Проверенный магазин!




Категория: Литература | Добавил: Gunpowder | Теги: 2012, Селезнёв, Качурин, двух, стойках, бокс
Просмотров: 8 | Загрузок: 0 | Рейтинг: 0.0/0
Всего комментариев: 0
ПРОФИЛЬ
Гость


Мы рады вас видеть. Пожалуйста
зарегистрируйтесь или
авторизуйтесь!

ТОП ПОЛЬЗОВАТЕЛЕЙ
null alban013
null2765
null1377
null0

null mitezh
null2036
null3964
null0

null eltarc
null1964
null680
null0

null gringo
null1627
null1595
null0

null _sender_
null1435
null691
null0

null newshock
null980
null3619
null0

null Energy
null686
null332
null0

null REUT80
null674
null464
null0

Нас посещает мир
free counters
Теги сайта
letitbit ключи | depositfiles ключи | бесплатные ключи | скачать самую новую музыку бесплатно | программы для пк скачать бесплатно | любимые книги скачать бесплатно | модные журналы скачать бесплатно | скачать фильмы по прямой ссылке
Rambler's Top100 Анализ сайта Яндекс цитирования