Меню сайта
Поиск

Категории раздела
Кино, Видео и ТВ [7845]
Игры [1806]
Музыка [38365]
Софт [2933]
Литература [23322]
Все для мобильных [788]
Наши друзья









Наш баннер


Статистика
Зарегистрировано
Всего - 107136
За месяц - 176
За неделю - 42
Вчера - 12
Сегодня - 4

Онлайн всего: 1
Гостей: 1
Пользователей: 0


Главная » Файлы » Литература

Скачать 40 способов борьбы с тревогой бесплатно

07.07.2022, 23:14

40 способов борьбы с тревогой — В этой книге вы найдете 40 способов борьбы с тревогой. Среди них: специальные упражнения, психологические методы защиты от мудаков, волшебные медитации, особый массаж, полезные продукты, универсальные способы расслабления, правила составления аффирмаций и раскрашивания мандал. Вы узнаете, в чем суть вылазок на природу, в какие игры лучше играть, каким хобби заняться и какие книги прочесть, чтобы успокоиться. Для душевного равновесия научитесь с пользой бездельничать и материться, улыбаться и ласкаться, спать и танцевать, обращать внимание только на похвалу и игнорировать хулу, находя в критике выгоду. Чтобы избегнуть стресса, сумеете найти альтернативу негативным новостям СМИ, найдете, чем смыть с себя все обиды и горечи, поймете, для чего нужно передвинуть 27 предметов, побегать по лестнице и провести дома генеральную уборку. И наконец, вспомните, что счастье скрывается в «мелочах», которые всегда находятся здесь и сейчас: семья и друзья. Не забывайте чаще обниматься, целоваться, общаться – и душа будет всегда спокойна!

Название: 40 способов борьбы с тревогой
Автор: Светлана Кузина
Издательство: АСТ
Год: 2022
Формат: PDF, RTF
Размер: 11,09 МБ
Качество: отличное
Язык: русский


Windows от 290 руб, Office от 450 руб, Антивирусы от 220 руб.
ЗДЕСЬ


Ключи для антивирусов, Windows, Office, софта и разнообразных сервисов по необычайно низким ценам!
 Проверенный магазин!




Категория: Литература | Добавил: Gunpowder | Теги: тревогой, борьбы, 2022, способов
Просмотров: 23 | Загрузок: 0 | Рейтинг: 0.0/0

Похожие файлы:

Всего комментариев: 0
ПРОФИЛЬ
Гость


Мы рады вас видеть. Пожалуйста
зарегистрируйтесь или
авторизуйтесь!

ТОП ПОЛЬЗОВАТЕЛЕЙ
null filh
null6422
null15
null0

null gringo
null3251
null2062
null0

null lev2009
null3085
null75
null0

null alban013
null2765
null1377
null0

null mitezh
null2053
null3963
null0

null eltarc
null1964
null678
null0

null ivashka
null1635
null0
null0

null Gunpowder
null1435
null0
null0

Нас посещает мир
free counters
Теги сайта
letitbit ключи | depositfiles ключи | бесплатные ключи | скачать самую новую музыку бесплатно | программы для пк скачать бесплатно | любимые книги скачать бесплатно | модные журналы скачать бесплатно | скачать фильмы по прямой ссылке
Rambler's Top100 Анализ сайта Яндекс цитирования